Radyo Akdeniz
25 Kasım 2017, Cumartesi

Uykusuzluk beyinde 'zehir' etkisi yaratıyor

Uykusuzluk beyinde 'zehir' etkisi yaratıyor

Uykusuzluk çekenlerin vücutlarındaki toksinlerin normal uyuyanlara göre daha yüksek olduğu, uykuyla temizlenmesi gereken bu maddelerin vücutta zehir etkisi yarattığı bildirildi.

Uykusuzluk çekenlerin vücutlarında bulunan  toksinlerin normal uyuyanlara göre daha yüksek olduğu, uykuyla temizlenmesi  gereken bu maddelerin vücutta zehir etkisi yarattığı bildirildi.  Selçuk Üniversitesi (SÜ) Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı  Öğretim Üyesi Doç. Dr. Yavuz Selvi, uyku  üzerine çeşitli çalışmaları bulunduğunu söyledi.  Bireyin sağlıklı olmasına en büyük katkıyı uykunun sağladığına dikkati  çeken Selvi, hayatının üçte birini uykuda geçiren insanların uykusuzluktan  yakındığına değindi.  

Modern hayatın getirdiği bir takım sorunların, özellikle iş ve sosyal  ilişkiler nedeniyle günlük uyku süresini kısalttığı bir yaşam tarzının hakim  olabildiğini dile getiren Selvi, "Uykusuzluk hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı  tehdit eden en büyük sorun haline gelmiştir. Uykusuz kalmak, vücudun savunma  sistemine hasar vererek birçok hastalığın oluşumu için zemin hazırlamaktadır.

Kalp damar hastalıklarından, psikolojik sorunlara kadar pek çok sorun  uykusuzlukla birlikte alevlenebiliyor. Uykusuzluk; aynı zamanda yorgunluk,  halsizlik, isteksizlik, sinirlilik yapabiliyor. Dikkat eksikliği, konsantrasyon  güçlüğü nedeniyle küçük kazalara ve okul başarısızlıklarına yol açıyor" diye  konuştu.  Araştırmayla uykusuzluğun zararları belirlendi Yaptıkları bir çalışmayla uykusuz bireylerin vücutlarında bulunan  toksinlerin normal uyuyanlara göre daha yüksek olduğunu, uykuyla temizlenmesi  gereken bu maddelerin vücutta zehir etkisi yaptığını gösterdiklerini vurgulayan  Selvi, şunları kaydetti:  "Uykusuz bireylerle normal uyku düzenine sahip sağlıklı bireylerin  kanlarındaki toksinler ile bu toksinlere karşı üretilen savunma hücrelerinin  karşılaştırıldığı ve hücre yükünün değerlendirildiği bu çalışmaya göre;  uykusuzluk yaşayan insanların kanında toksinler temizlenemiyor ve beyin  hücrelerini de içeren tüm hücrelerin yükü giderek artıyor.

Bu durumda uykusuzluk  beyindeki diğer yıkıcı hastalıklar gibi davranarak algı, hafıza ve dikkat  sorunları yaratabiliyor. Tüm vücudun gerek hareket, gerekse duygu, düşünce ve  davranışların komuta merkezi olan beyin, bu hücresel aşırı yükten dolayı işini  sağlıklı bir biçimde yapmakta sorun yaşayabilir."  Selvi, düzenli uykunun hayatta en dikkate alınması gereken konulardan  biri olduğunu ve uykusuzluk durumunda ilgili uzmanların bulunduğu hastanelere  müracaat edilebileceğini sözlerine ekledi.   

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

uykusuzluk zehir toksin uyku uyku problemi Kalp Selçuk uykusuzluk psikiyatri Tıp Fakültesi Selçuk Üniversitesi

Haber Yorumları

Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır.

Yorum Yazın

CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Sonuçlar
    Takımlar O G B M Av P
1 Galatasaray 12 8 2 2 13 26
2 Medipol Başakşehir 12 8 2 2 9 26
3 Beşiktaş 12 6 4 2 7 22
4 Kayserispor 12 6 4 2 5 22
5 Fenerbahçe 12 5 5 2 8 20
6 Demir Grup Sivasspor 12 6 1 5 -1 19
7 Bursaspor 12 5 3 4 7 18
8 Göztepe 12 5 3 4 1 18
9 Akhisar Bld. Genç. 12 5 3 4 -1 18
10 Aytemiz Alanyaspor 12 5 2 5 3 17
11 Trabzonspor 12 4 4 4 -3 16
12 Kasımpaşa 12 4 3 5 -1 15
13 Yeni Malatyaspor 12 4 2 6 -4 14
14 Antalyaspor 12 3 4 5 -7 13
15 Atiker Konyaspor 12 3 2 7 -4 11
16 Osmanlıspor FK 12 2 2 8 -9 8
17 Karabükspor 12 2 2 8 -9 8
18 Gençlerbirliği 12 2 2 8 -14 8
Şampiyonlar Ligi
UEFA
Alt Lig
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı